Celý rok ve zdraví, v radosti a s poznáním, Iva Georgievová

Detailní popis produktu

Knížka plná rad pro spokojený život

To, jakým způsobem žijeme a jak se stravujeme, má zásadní dopad na to, jestli máme radost ze života. Tímto mottem se řídí Iva Georgievová, autorka této knihy, která se ájurvédě věnuje již od roku 2006. Na základě vlastních zkušeností sestavila rozmanitou knížku, ve které vám poradí, jak se cítit zdravě a spokojeně. Nechybí zde:

• Recepty – Iva sází na použití sezónních surovin, naučí vás připravovat polévky, saláty, hlavní jídla, zákusky i nápoje.
• Jídelníčky na pročištění – jsou nastaveny podle ročních období.
• Tipy pro zdraví – jednoduché rady pro podporu zdraví a vitality.
• Povídání – v knížce zabrouzdáte i do historie a dozvíte se různé zajímavosti. 
• Humorné příběhy – vlastní zkušenosti autorky, které mají podpořit životní nadhled.

Tato knížka může být hezkým dárkem pro vaše blízké či přátele. Pokud se zajímají o zdravý životní styl a ájurvédu, určitě je takovým dárečkem potěšíte.

Počet stran: 126