Osvěžující jogurtová rýže: Probuďte tělo i duši podle ájurvédy Už vás unavují stále stejné snídaně?...
Blog
Jogurtová rýže
Lipový čaj a jeho účinky: Na kašel, imunitu i vysoký tlak
Říká se, že na jakékoli trápení si v životě vystačíte pouze s lipovým květem – a možná na tom něco bude! Pojďme se podívat, jaké má lipový čaj účinky ...
Co je aromaterapie? Jak funguje a jaké má účinky?
Vůně umí víc, než si možná myslíte. Dokážou uklidnit, povzbudit, uvolnit tělo a zahřát na duši. Co je aromaterapie a jak funguje? Jaké vůně si vybrat ...
Jak na relaxaci: 5 nejúčinnějších technik pro klidnou mysl i tělo
Dnešní doba je hektická. Jíme rychle, pijeme rychle, mluvíme rychle. Naše auta jezdí rychleji než kdy dřív – a balíčky nám chodí do druhého dne. Zdá s...
Vitamin D od A do Z: Jaké má účinky a kde ho získat?
Víte, že přibližně 95 % Čechů trpí nízkou hladinou vitaminu D? Na co je vitamin D a proč je pro naše tělo nepostradatelný? Prozradíme vám i to, které ...
Kopřiva: Účinky na vlasy, pleť i organismus
Je to nezmar. Ale také královna evropských bylin. Zahrádkářům leze do zelí, zatímco bylinkáři na ni nedají dopustit. Žahá, báječně chutná v jarním sal...
Bulletproof káva: Energie do nového dne
Co je bulletproof káva? Bulletproof káva, neboli "neprůstřelná káva", je speciální druh nápoje, kte...
Jak být více produktivní
Máte pocit, že vám den proklouzává mezi prsty a úkoly se stále hromadí? Zvyšování produktivity není jen o tom, dělat víc, ale zaměřit se na to, co má ...
Dezinfekce dutiny ústní: Jak na ni a proč je důležitá?
Znáte ten pocit, kdy vás trápí afty, opary nebo zánět dásní? Naštěstí existuje jednoduché řešení – dezinfekce dutiny ústní! Ale proč je vlastně tak dů...
Jak si správně čistit zuby: Základní pravidla, která byste měli znát
Čistíte si zuby každý den, používáte tu nejlepší zubní pastu, ale stále máte pocit, že děláte něco špatně? Nebojte, nejste sami! V dnešním článku vám ...
5 důvodů, proč používat měděné nádobí
Měděné nádobí kombinuje krásu a praktičnost – perfektně vede teplo, šetří energii a má přirozené antibakteriální vlastnosti. A co měděné nádoby na vod...
Jak na šedivé vlasy přírodní cestou?
Objevili jste na své hlavě první šedivý vlas? Nezoufejte! V dnešním článku se dozvíte, jaká je nejlepší barva na šedivé vlasy. Také se naučíte, jak o ...
Jaké má dračí krev účinky: Posílí imunitu a pomůže při ekzémech i akné
Netušíte, co je dračí krev? Nevadí! V následujících řádcích vám prozradíme, jaké má dračí krev účinky, na co je dobrá a jak ji správně používat. Ale p...
Trápí vás citlivé zuby? Babské rady a osvědčené tipy, které vám mohou pomoci
Napít se v létě vychlazené limonády nebo si bez obav kousnout do zmrzliny? Nemyslitelné! Pokud jsou zuby citlivé na chlad či teplo vaše každodenní tém...
Černé zlato z Himálají: Jaké má mumio (shilajit) účinky a proč byste ho měli vyzkoušet?
Mumio, známé také jako shilajit, černé zlato či slzy hor, je tajemná pryskyřice ukrytá v hlubokých trhlinách nejvyšších horských masivů světa. A právě...
Co je hygge? Styl bydlení i života
Hygge je dánský koncept, který se stal synonymem pro útulnost, pohodlí a šťastný životní styl. Nejde...
Jak své tělo jednoduše připravit na zimu
Přemýšlíte, proč se na konci léta a během podzimu cítíte nesví, náladoví a máte oslabenou imunitu? M...
Jak zvýšit šanci na otěhotnění zdravým životním stylem?
Páry, které se snaží o miminko, často narazí na to, že vytoužené dvě čárky na těhotenském testu nepř...
Jaké má jasmínový čaj účinky? Nastartuje mysl a podpoří váš metabolismus
Jasmínový čaj byl dlouhou dobu výsadou nejbohatších vrstev společnosti. Není divu, jeho výroba je ve...
Očista dočista aneb detoxikace organismu – jak na ni a které orgány detoxikovat?
Diety, nejrůznější půsty a detoxy zažívají v poslední době obrovský boom. Co je detox, jak probíhá a...
Šalvěj – čaj s účinky, které ocení především ženy a marodi
Babské ucho najdeme snad v každém herbáři a není se čemu divit. Pomáhá od nepaměti na celou řadu ned...