Hygge je dánský koncept, který se stal synonymem pro útulnost, pohodlí a šťastný životní styl. Nejde...
Životní styl
Co je hygge? Styl bydlení i života
Jak zvýšit šanci na otěhotnění zdravým životním stylem?
Páry, které se snaží o miminko, často narazí na to, že vytoužené dvě čárky na těhotenském testu nepř...
Jak začít správně běhat – technika, terén, výživa
Běhání patří k nejjednodušším a také nejpřirozenějším způsobům, jak se začít hýbat a udělat také něc...
Self-care jako cesta ke zmírnění úzkosti
Rychlá a náročná moderní doba vede k nárůstu psychických potíží. Vedle strachu, nervozity či ne...
Očista dočista aneb detoxikace organismu – jak na ni a které orgány detoxikovat?
Diety, nejrůznější půsty a detoxy zažívají v poslední době obrovský boom. Co je detox, jak probíhá a...
Himálajská sůl: Proč ji mít doma?
Sůl používá denně asi většina z nás, zejména při vaření. Bez soli by totiž bylo naše jídlo mdlé a ne...
Jak se vyrovnat se stresem
Stres je každodenní součástí našich životů. V dnešní době, kdy jsou na nás kladeny stále větší ...
Jak na přírodní doplňky stravy a zdravý životní styl?
Doplňků stravy je na trhu celá řada a vyznat se v nich může být trochu dřina. Pojďme se na ně podíva...
Jak zařídit předsíň
V každém domě i bytu je předsíň tím prvním, co po otevření dveří uvidíte. To, jak bude předsíň ...
Jak zlepšit kvalitu spánku a mít produktivní den?
Spíte moc málo nebo špatně? Často se v noci budíte? Zalehnete do postele a vaše hlava je stále aktiv...
Pěstování Aloe Vera a síla biodynamického hospodářství
Rostlinu Aloe Vera zná jistě každý. Ať už v podobě Aloe Vera nápojů, doplňků stravy nebo jako kosmet...
Aloe Vera nápoj Premium a jeho ocenění
Co je Mezinárodní chuťové ocenění? International Taste Award (původně International Taste and Quali...