V týdnu od 4.7. do 8.7. máme dovolenou. Objednávky z tohoto týdne vám proto odešleme 11.7.

Poznej svou dóšu, 2. díl – Pitta

V minulém článku jsme si řekli, co jsou v ájurvédském učení tzv. dóši, jaké elementy je tvoří a popsali jsme si první z nich – Vátu. Dnes se podíváme, co je typické pro druhou dóšu, které říkáme Pitta.

Už víme, že Váta je dóšou složenou z éteru a vzduchu a jejím obdobím je chladný a větrný podzim, Pitta pak reprezentuje hlavně oheň, a z ročních dob k ní tím pádem patří bezpochyby horké léto. Obecně se dá říct, že Pittu symbolizují vlastnosti jako horká, lehká, ostrá, mastná, tekutá a pohyblivá.

Postava a vzhled

Z hlediska stavby těla je pro Pittu typická střední postava, výraznější svalstvo, mívají širší ramena, velký hrudní koš, štíhlejší pas a boky. Horní polovina těla se u mužů podobá trojúhelníku, tělo ženy zase připomíná tvar přesýpacích hodin. Těmto lidem obvykle stačí jen trocha sportu nebo si dát do těla na zahradě a už se jim rýsují svaly, v čemž mají oproti Vátám výhodu, protože si nemusí dělat starosti s nabíráním svalové hmoty. I když se zdá, že tělesný typ Pitta je výhrou v loterii, je i tady třeba dávat si pozor na vhodné stravování a dostatek pohybu. Chůze Pitt se vyznačuje grácií a stylem.

Jejich pokožka bývá jemná, mnohdy se nadměrně mastí a více se potí. Jedinci Pitta jsou také citlivější na slunce, a to kvůli náchylnosti k různým kožním reakcím a potížím. Vlasy mívají normální, pevné a většinou spíše rovné, někdy se objevuje i předčasné šedivění nebo plešatění. 

žena u zrcadla, pleť, dóša pitta, Day Spa Shop

Povaha

Pitta lidé jsou výkonní, vysoce motivovaní, cílevědomí, soutěživí, organizovaní perfekcionisté s dobrou pamětí. Jejich myšlenky a nápady nepostrádají logiku a přesné naplánování. Jsou soustředění, přesvědčiví a při konverzacích se často chopí dominantní role. Jejich agresivní a houževnatá povaha však může být pro některé lidi až odrazující, což nezřídka kdy vede ke konfliktům a nedorozuměním. Pitty se zároveň snadno naštvou nebo jsou podrážděné, většinou je důvodem hlad, horko, nebo když věci nejdou úplně podle plánu. Že tohle znáte až moc dobře? ☺

Časté potíže

Oheň je jednou z věcí, o kterých slýcháme, že je dobrým sluhou, ale zlým pánem – tady je tomu nejinak. Protože má v sobě každý z nás zastoupeny všechny tři dóši, tak je dle ájurvédy ideálním stavem to, pokud jsou ve vzájemné rovnováze. Možná si tedy z předchozího dílu pamatujete, nebo víte, že nemoci a různé neduhy těla i duše jsou podle této vědy způsobeny tím, že některé dóši je moc, nebo naopak málo.

Jestliže je v tomto případě Pitta zvýšená, obvykle to poznáte na zhoršeném trávení a stavu pokožky. V tomto článku jste se mohli dočíst o tom, že ekzém a další kožní vyrážky jsou způsobeny přemírou horka – čili Pitty – v těle. Tudíž jsou pro Pittu typické potíže jako je mastná pokožka, akné, rosacea, lupénka, zarudnutí, atopické a jiné ekzémy nebo opary, mastná pokožka hlavy a mastné lupy.

Pravděpodobně už víte, že ájurvéda klade důraz na správné trávení, které je klíčem k dobrému zdraví. Váš agni neboli trávicí oheň je přítomen nejen ve střevech, ale ve všech vašich buňkách. Je zodpovědný za veškeré trávení (jak jídla, tak prožitků) i za buněčnou inteligenci. Trávicí oheň jedinců s dominantní Pittou je silný a horký, kdy přebytečné teplo spaluje živiny v jídle, což vede k tomu, že mají zase rychle hlad. Pitty dokážou potrápit průjmy, pálení žáhy, žaludeční vředy nebo se potýkají se zánětlivými onemocněními střev.

Mýdlo růže - dóša Pitta, Day Spa Shop

Jak Pittu zase uvést do rovnováhy?

Stejně jako u Váty je třeba na svůj stav nahlížet celostně a principy chápat v širších souvislostech, každopádně pro vás máme několik užitečných tipů:

  • Protikladem horké Pitty je chlad – správnou volbou kosmetiky, esenciálních olejů (např. máty) nebo potravin můžete docílit zklidnění přemíry ohně.
  • Vyhýbejte se jídlům a potravinám kyselým, kořeněným, štiplavým nebo příliš slaným, naopak si dopřejte jídla sladká, hořká, svíravá a obecně spíše chladivá.
  • Určitě to však neznamená, že máte jíst pokrmy bez jakéhokoli koření, pro Pittu je vhodná například bazalka, pepř, koriandr, kurkuma, zázvor, kardamom, fenykl nebo máta. Z olejů pro Pittu ájurvéda obecně doporučuje kokosový, slunečnicový nebo z vlašských ořechů.
  • Svůj obličej potěšíte mýdlem či pleťovou vodou s růží, která je vhodná pro všechny typy pleti, zvlášť pro tu s akné či zarudnutím.
  • Ve sprše si užijte sladké vůně sprchových gelů, třeba s prebiotiky a gardénií nebo jasmínem, trpí-li vaše kůže vyrážkami, zklidní ji sprchový gel s neemem a následně i tělové mléko.

Tip: Vyzkoušejte náš speciální osvěžující balíček Healing Nature, který vám bude dělat radost v letním období.

Patříte mezi ty, kterým vládne Pitta? Napište nám na Facebook své tipy, které vám pomáhají divoký oheň zkrotit. Rádi vám také poradíme s výběrem produktů na produkty@day-spa.cz.

Zdroj: banyanbotanicals.com

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení