Pokud hledáte čaj bez kofeinu, sázkou na jistotu jsou ovocné nebo bylinné směsi. Zrovna o bylinkách toho ví hodně značka Vlčí mák, která už přes 20 let míchá nejrůznější bylinné směsi. Dáváte přednost raději ovoci? Pak vyzkoušejte to pravé šťavnaté od značky English Tea Shop, která umí kouzlit třeba s borůvkami, jablíčky i jahodami. A nechybí ani rooibos nebo černý čaj bez kofeinu. Báječnou volbou jsou také ájurvédské čaje od naší privátní značky Day Spa. Nechali jsme pro vás namíchat například směs pro posílení imunity s guduči.
Bezkofeinové čaje – po kterém sáhnout?
Existuje mnoho čajů, které jsou přirozeně bezkofeinové. Pravděpodobně se vám jako první vybaví ovocné čaje. Ty jsou vhodné nejen pro těhotné a kojící ženy, pochutnat si na nich mohou i děti. Jsou navíc plné vitamínu i minerálů a stejně jako ostatní druhy čajů chutnají skvěle oslazené medem či cukrem. A dopřát si je můžete klidně během celého roku. V zimě zahřejí, a když k nim přihodíte pár kostek ledu, vykouzlíte si v mžiku ledový čaj, který v létě naopak báječně osvěží.
Mezi další bezkofeinové čaje patří i ty bylinné. Ideální volbou je například mátový, heřmánkový nebo meduňkový čaj. Nejenže nádherně voní, mají i spoustu blahodárných účinků na naše zdraví. Můžete po nich sáhnout během nemoci, při potížích s trávením, močovými cestami nebo spánkem.
Rooibos – čaj bez kofeinu, který vám dodá energii
Potřebujete doplnit energii, máte před sebou důležitý projekt nebo chcete trošku povzbudit vaše tělo? Vyzkoušejte rooibos. Jedná se o čaj bez kofeinu, který je výbornou alternativou ke kávě nebo černému či zelenému čaji. Zároveň je plný antioxidantů, které přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem. Pomáhají tak zpomalit proces předčasného stárnutí a posílit imunitu a obranyschopnost.
Černé a zelené čaje bez kofeinu? Proč ne!
A to nejlepší? Vzdát se nemusíte ani černých a zelených čajů. Ty se vyrábí z čajovníku čínského, který sice přirozeně obsahuje kofein, ale existuje několik metod, díky kterým je možné jej z čaje odstranit. Nejčastěji se k tomu používá oxid uhličitý, který zároveň čaji ponechá jeho chuť, aroma i účinky. Pochutnat si na něm tak mohou i těhotné a kojící ženy. A protože jde o čaje bez kofeinu, nebojte se dát si svůj oblíbený šálek klidně i před spaním.
.png)
