Esenciální oleje do koupele

Aromaterapie v rámci koupele je jednou z nejoblíbenějších forem pro zklidnění těla, duše i mysli. Do vany se jdeme ponořit vždy, když chceme zmírnit stres, úzkost nebo ulevit bolavým svalům. A právě k tomu nám může pomoct, když zvolíme vhodný olej do vany.

#ShowMore#

Podle čeho vybrat ten správný esenciální olej do koupele?

Zaměřte se na problém, od kterého chcete ulevit. Trápí vás bolavé svaly? Cítíte, že na vás “něco leze”? Chcete, aby se vám lépe usínalo? Cítíte se zahlceni pracovními či školními úkoly? Každý esenciální olej má to své. Vždy by vám však měl daný esenciální olej vonět!

Přesto, ne každý dobře vonící olej je vhodný právě do koupele. Určitě se vyhněte ostrým kořeněným vůním jako je skořice, hřebíček, máta, tymián, kafr nebo bazalka. Tyto oleje se do vany nehodí. Mezi hojně používané esenciální oleje do koupele naopak patří levandule, citron a citrusy obecně, bergamot, šalvěj a dřevité vůně. 

Esenciální oleje do koupele je nutné ředit!

Důležitá zásada, kterou byste neměli zapomenout, je nikdy nekapat čistý esenciální olej přímo do vody. Tyto oleje totiž nejsou rozpustné ve vodě, budou vám plavat na hladině a při dotyku s kůží nebo sliznicí mohou vyvolat podráždění nebo dokonce pálení.

Co s tím? 

  • Olej - Nejsnazší je použít 2–3 polévkové lžíce nosného rostlinného oleje, který je za studena lisovaný - například mandlový, kokosový, slunečnicový, arganový nebo olivový.
  • Sůl - Pokud rádi používáte sůl do koupele, tak smíchejte hrst soli s výše zmíněným množstvím nosného oleje. Sůl může být epsomská, himálajská nebo z Mrtvého  moře.
  • Smetana - Esenciální oleje se dobře vážou na tuky, proto můžete smíchat esenciální olej s 250 ml smetany. Pokud nemáte, tak můžete použít případně i plnotučné mléko. Nicméně čím tučnější, tím bezpečnější.
  • Med - Použijte 2–3 polévkové lžíce kvalitního medu.

Esenciálních olejů použijte 5–20 kapek. Pokud kombinujete více druhů, tak počet platí celkově. Směs EO a nosiče dobře promíchejte a buďto směs přidávejte do tekoucí vody, nebo do již napuštěné vany, pak ale dobře promíchejte.

Kdo by neměl při koupeli používat esenciální olej?

Malé děti do 1 roku, těhotné a kojící ženy, epileptici, onkologičtí pacienti a lidé s onemocněním jater, případně pokud vás trápí výraznější zdravotní obtíže. Děti do 12 let by měly používat poloviční množství esenciálních olejů. Také pozor na zvířecí mazlíčky, pro které mohou být oleje až toxické.

Zvýšenou opatrnost mějte v případě škrábanců či jiných poranění, zánětů a ekzémů.

Zároveň upozorňujeme na citrusové vůně, které mohou způsobit fotosenzitivitu pokožky - po koupeli v nich byste neměli chodit na přímé sluneční světlo minimálně po dobu 24 hodin.

Po koupeli, pokud použijete olej do vany, dávejte pozor na kluzké dno, které doporučujeme co nejdříve odmastit.

27 položek celkem
BIO 100% Esenciální olej Ylang Ylang, 10 ml, Day Spa
BIO
Kód: B1439
5% dilute Růže bulharská v hroznovém oleji, 10 ml, Altevita Kód: B1457
5% dilute Jasmín v hroznovém oleji, 10 ml, Altevita Kód: B1456
Ayur esenciální olej Lemongrass, 10 ml, Siddhalepa
199 Kč
Kód: B1923
Esenciální olej Citronela, 10 ml, Day Spa
119 Kč
Kód: B1458
Esenciální olej Muškátový oříšek, 10 ml, Altevita Kód: B1460
BIO 100% Esenciální olej Grapefruit, 10 ml, Day Spa
BIO
298 Kč
Kód: B1437
BIO 100% Esenciální olej Levandule, 10 ml, Day Spa
BIO
448 Kč
Kód: B1422
BIO 100% Esenciální olej Pomeranč Sladký, 10 ml, Day Spa
BIO
Kód: B1436
BIO Esenciální olej Rozmarýn, 10 ml, Znayn
128 Kč
Kód: B1609
Esenciální olej Smrk, 10 ml, Altevita
199 Kč
Kód: B1449
Esenciální olej Kadidlo, 10 ml, Altevita
299 Kč
Kód: B1459
BIO 100% Esenciální olej Tea tree, 10 ml, Day Spa
BIO
349 Kč
Kód: B1438
BIO Esenciální olej Šalvěj, 10 ml, Znayn
248 Kč
Kód: B1608
Esenciální olej Bergamot, 10 ml, Altevita
198 Kč
Kód: B1451
Esenciální olej Kurkuma, 10 ml, Altevita
219 Kč
Kód: B1463
5% dilute Heřmánek římský v hroznovém oleji, 10 ml, Altevita Kód: B1455
Esenciální olej směs Kiddy Clever, 10 ml, Altevita
219 Kč
Kód: B1465
Esenciální olej Cedr, 10 ml, Altevita
119 Kč
Kód: B1447
Esenciální olej směs Kiddy Sleepy, 10 ml, Altevita
219 Kč
Kód: B1467
Esenciální olej směs Kiddy Breathe, 10 ml, Altevita
219 Kč
Kód: B1464
Esenciální olej směs Kiddy Imun, 10 ml, Altevita
219 Kč
Kód: B1466
BIO 100% Esenciální olej Citronová tráva, 10 ml, Day Spa
BIO
Kód: B1435
Nahoru
Další produkty
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz