Čaje z brusinek

Brusinka se k nám dostala až ze Severní Ameriky a její malé červené bobulky jsou právem považovány za superpotravinu. Přidávají se do dezertů, báječně chutnají v omáčkách a připravit se z nich dá i lahodný brusinkový čaj.

Brusinky se skvěle doplňují i s ostatním ovocem a najdete je například v čajích od značky English Tea Shop. Firma Samley dochutila brusinkami pro změnu svůj cejlonský čaj, ale pokud nedáte dopustit na kvalitní bylinné čaje, pak vyzkoušejte ty od značky Pukka Herbs. 

#ShowMore#

Co dokáže brusinkový čaj?

Brusinky jsou výborným zdrojem vitaminu C a mohou se pochlubit také obrovskou koncentrací antioxidantů, které jsou důležité v boji proti volným radikálům. Brusinkový čaj je proto ideální k podpoře imunity a vychutnat si jej proto můžete i během nachlazení. Vhod přijde i tehdy, pokud vás trápí nepříjemné pocity před menstruací. Může například zmírnit napětí v prsou a přispět k celkovému komfortu před periodou.  

Brusinkový čaj na močové cesty

Brusinkový čaj je asi nejvíce skloňovaný v souvislosti s močovými cestami. Může totiž přinést výraznou úlevu během nepříjemných infekcí a zároveň působí také preventivně. Brusinka obsahuje celou řadu látek, které zabraňují bakteriím přilnout na stěny střev a močových cest. K úlevě od potíží přispívá také diuretický účinek brusinkového čaje. Díky častějšímu močení se bakterie, které způsobují řezání a pálení v močových cestách, dostanou snáze a rychleji ven z těla.