Čaje na menstruaci

O potížích spojených s menstruací nemusíme hovořit jen potají. Naopak! V této kategorii najdete čaje na menstruaci, které vám pomohou najít balanc a duševní rovnováhu, a některé z nich jsou dokonce vhodné také na srovnání cyklu. Který čaj při menstruaci je ten pravý? Vyzkoušet můžete bylinkový čaj od značky Vlčí mák, ve kterém nechybí kontryhel a meduňka. Ájurvédský čaj Pukka Herbs zase obsahuje chřest hroznovitý, který vám může přinést úlevu před i během menstruace. Nevíte, pro který se rozhodnout? Pak čtěte dál.

#ShowMore#

Čaj na menstruaci a srovnání cyklu

Zdá se, jakoby příroda nechala některé bylinky vyrůst speciálně pro ženy. Jednou z nich je kontryhel. Ten provází něžné pohlaví v každém životním období – doporučuje se dívkám v dospívání při nepravidelném cyklu, ale také ženám ve zralém věku, kterým usnadňuje menopauzu.

Kontryhelový čaj si můžete připravit při nepravidelné menstruaci a nejrůznějších potížích spojených se ženským cyklem. Kromě toho se doporučuje pít i v premenstruačním období, které mohou provázet výkyvy nálad. Pokud tedy hledáte čaj na srovnání menstruačního cyklu, právě jste ho našli.

Kontryhel se často doporučuje také jako čaj na vyvolání menstruace. Pamatujte však, že zpoždění periody může mít hned několik příčin. Mezi ty hlavní patří kromě těhotenství i stres nebo špatná životospráva. Kromě čaje na vyvolání menstruace můžete vyzkoušet také sůl do koupele nebo esenciální oleje pro duševní pohodu.

Čaj na menstruaci pro zklidnění mysli

Další skvělou bylinkou, která se často používá jako základ pro menstruační čaj, je meduňka. Meduňkový čaj je výborným společníkem v době kdy se cítíte vyčerpaní. Zmírňuje napětí a pomůže ke snadnějšímu usínání a klidnému spánku. Duševní pohodu si můžete přivolat také pitím čaje z lékořice. Má blahodárný vliv na reprodukční systém a celkovou obranyschopnost organismu, udržuje v normě trávicí systém a přispívá k normálnímu fungování střev.

Ájurvédský čaj a menstruace

Ájurvédskou ženskou bylinkou číslo jedna je chřest hroznovitý neboli šatavari. Po celá staletí se používá především pro své pozitivní účinky na ženské pohlavní orgány a reprodukční systém. Mimo to přispívá k celkové hormonální rovnováze, ovlivňuje plodnost. Šatavari je velmi mocná bylinka, která podobně jako kontryhel, může ženy provázet i během klimakteria a často se z ní připravuje také čaj na menopauzu. Pomáhá zlepšovat spánek, přispívá k vitalitě a duševní pohodě, ale také k normální funkci ledvin a močových cest, které dokáží potrápit téměř každou ženu.

Tip: Pokud nejsou bylinné čaje to pravé pro vás, nevěšte hlavu. Šatavari najdete také mezi doplňky stravy pro ženy.