Čaje na žaludek, trávení a zažívání

Potřebujete zklidnit žaludek po bujarých oslavách, nakopnout trávení nebo pročistit organismus po Vánocích? Pak můžete vyzkoušet čaje na žaludek, které najdete v této kategorii.

#ShowMore#

Přichystali jsme pro vás například bylinný čaj na zklidnění žaludku od značky Vlčí mák, který je skvělou volbou při zažívacích potížích. Své trávení můžete dát dokupy také s ájurvédskými čaji od značky Pukka Herbs nebo Shoti Maa a Hari Tea. Kromě toho vám poradíme, které bylinky vám mohou podat pomocnou ruku ve chvíli, kdy je vám ouvej.

Jaký čaj na žaludek je ten pravý?

Příliš tučné jídlo, oslavy nebo špatná životospráva. To vše může vést k podráždění žaludku, které se projevuje například nadýmáním nebo křečemi. V těchto dnech možná netoužíte po ničem jiném, než je rychlá úleva, ale než se vydáte do lékárny, zkuste si nejprve připravit čaj na podrážděný žaludek. Své trávení můžete mimo jiné podpořit také detoxem. Který bylinkový čaj na žaludek je k tomu ideální?

Čaj na zklidnění žaludku a spokojené břicho

Borůvkový čaj přispívá k normální funkci celého zažívacího ústrojí včetně střev a sáhnout po něm můžete i tehdy, pokud vás trápí nadýmání nebo běhavka. Kromě toho obsahuje antioxidanty, vitamíny i minerály, které jsou nesmírně důležité především tehdy, pokud se v důsledku potíží se žaludkem potýkáte se ztrátou tekutin. Čaj na uklidnění žaludku si můžete připravit i ze skořice. I ona mírní plynatost a kromě toho se hodí i tehdy, pokud hledáte čaj na křeče v břiše.

Čaj na překyselený žaludek

Čaj na překyselený žaludek si můžete připravit například z meduňky. Pomáhá totiž zvyšovat tvorbu žaludečních šťáv a zároveň mírní i produkci plynů. Báječné je, že meduňkový čaj můžete naservírovat i těm nejmenším. Tvorbu žaludečních šťáv však podporuje i zmíněná máta a heřmánek.

Vyzkoušet můžete také čisticí čaj na žaludek s pampeliškou. Ten stimuluje trávení a působí podobně jako prebiotikum. Kromě toho podporuje i vylučování a tím i celkovou očistu organismu a orgánů.

Hledáte čaj na trávení? Vyzkoušejte ten z fenyklu nebo lékořice

Hledáte čaj na dobré trávení? Pak si do svého šálku vylouhujte třeba ten z lékořice. Kromě trávení podpoří lékořicový čaj také normální funkci střevního traktu, imunitní systém, ale i vaši psychiku. Vyzkoušet můžete i čaj na nafouklé břicho z fenyklu. Ten podporuje pohyb střev, čímž zabraňuje nadýmání a zároveň reguluje střevní mikroflóru.

Potíže s trávením velmi často souvisí také s psychikou a stresem, a pokud vám leží v žaludku nějaká nepříjemnost nebo zážitek, zřejmě je ten správný čas na čaj. Které bylinky by vám mohly přinést úlevu? Čaj na podporu trávení i psychiky si můžete připravit například z heřmánku. Heřmánkový čaj uklidňuje mysl, pomáhá uvolnit napětí a stres, a dokonce může podpořit i váš spánek, který je klíčový k celkové regeneraci nejen duše, ale i těla.

Čaj na žaludek v ájurvédě

Že mysl souvisí s celkovým stavem organismu by vám potvrdilo 10 z 10 ájurvédských léčitelů a zřejmě by vám poradili indické koření, které podpoří váš trávicí oheň neboli Agni. Pokud je s ním něco v nepořádku a nefunguje tak, jak má, můžete se potýkat s celou řadou patálií, které se pravděpodobně odrazí na psychické i fyzické rovině. Rozdmýchat nebo naopak zklidnit trávicí oheň může například kurkuma, zázvor nebo koriandr. Toto koření báječně ladí také s bylinkami a připravit si tak můžete vlastní žaludeční čajovou směs na podporu trávení. A pokud se vám nechce kupovat každé koření a bylinky zvlášť, jednoduše si vyberte svůj čaj na zažívání přímo v této kategorii.