Čaje na menopauzu

Trápí vás návaly horka, potíže se spánkem nebo nervozita? Menopauza je důležitým mezníkem v životě každé ženy. V těle nastává celá řada změn, které však mohou být nepříjemné. Co s tím? Odpověď můžete najít v přírodě. Bylinné čaje mohou pomoci harmonizovat naše tělo v každém životním období včetně menopauzy. Které to jsou?

#ShowMore# 

V této kategorii najdete bylinné čaje na menopauzu od značky Vlčí mák nebo Dictamus, díky kterým můžete znovu nalézt svou vnitřní rovnováhu. Spolehnout se můžete také na ájurvédské čaje Pukka Herbs nebo Shoti Maa a Hari Tea.

Najděte harmonii a vnitřní sílu v šálku čaje na menopauzu

Ačkoliv je menopauza přirozenou součástí života každé ženy, její příznaky nemusí být vždy příjemné. Naštěstí nám příroda nadělila celou řadu bylinek, které mohou projevy přechodu zmírnit a menopauzu proměnit v etapu, ze které vyjdeme jako královny.

Asi nejznámější bylinkou, která se často přidává do čaje na menopauzu, je šalvěj. Šalvějový čaj přispívá k hormonální rovnováze a celkovému komfortu během klimakteria. Doporučuje se také tehdy, pokud vás trápí nadměrné pocení nebo výkyvy nálad. Čaj na menopauzu se šalvějí navíc podporuje vylučování a přispívá tak k celkovému pročištění organismu. Kromě toho obsahuje antioxidanty, které zpomalují proces stárnutí a jsou důležité pro pleť, vlasy ale také imunitu a obranyschopnost organismu.

Další typicky ženskou bylinkou je kontryhel, který příjemně osvěží na těle i duši a zároveň přispívá k normálnímu trávení. Výborně funguje také řebříček, který se kromě pohodlí v menopauze stará také o močové cesty a ledviny. O vaši psychickou pohodu a kvalitní spánek bude pečovat meduňka, heřmánek nebo lékořice.

Čaj, menopauza a ájurvéda

Menopauza a čaj je spojení, které ženy provází už celá staletí – bylinky kolem nás rostou odjakživa a jejich sílu využívaly babky kořenářky po celém světě. Ájurvédská medicína kromě bylinek nešetří ani s kořením. Čaje na menopauzu proto často obohacuje také fenykl nebo černý pepř. Oba druhy koření mají blahodárné účinky na ženské tělo i duši.

Černý pepř má pozitivní vliv na pohlavní systém u žen a zároveň podporuje činnost nervové soustavy. Pokud jste si mysleli, že fenykl se přidává hlavně do čaje na podporu laktace, jste na omylu. Ačkoliv podporuje kojení, může ovlivnit také komfort při menopauze. A to nejlepší? Báječně voní i chutná.