Čaje na plíce a průdušky

Přirozený proces čištění plic je možné podpořit různými způsoby. Vyzkoušet můžete doplňky stravy na dýchací cesty nebo si zajděte do sauny či solné jeskyně. A pokud se vám zrovna nikam nechce, pak přijdou vhod esenciální oleje do difuzérů, ale také bylinný čaj na průdušky a plíce. Takový šálek čaje je ideální nejen tehdy, pokud vám není do skoku, ale i jako prevence ve dnech, kdy je za okny plískanice a sychravo.

#ShowMore#

Svůj čaj na plíce si můžete vybrat rovnou v této kategorii. Najdete u nás jak bylinné čaje, tak i ty ovocné. Nechybí ani čaj zelený, který podpoří nejen vaše dýchání, ale i náladu. Ať už sáhnete po kterémkoliv z nich, dáme ruku do ohně za to, že vás zahřejí na těle i duši. Těšit se můžete na známé značky jako je English Tea Shop, Vlčí mák, Siddhalepa nebo Pukka Herbs.

Než se ale pustíte do výběru, pojďte se s námi podívat, jaké má průduškový čaj účinky a které bylinky by v něm neměly chybět.

Jak vybrat čaj na průdušky a plíce?

Rozhodli jste se, že chcete udělat něco pro své dýchání, ale lámete si hlavu s tím, jaký čaj na průdušky je ten pravý? To záleží především na tom, z jakého důvodu jej chcete pít. Pokud je vám ouvej, zřejmě oceníte čaj na odhlenění průdušek. Ten by měl obsahovat bylinky, které mohou usnadnit vykašlávání – k tomu je výborná lípa nebo bazalka. Hodit by se však mohl také čaj na ucpané dutiny, který pomůže uvolnit dýchací cesty a ucpaný nos. Výborná je například mateřídouška. Podpoří totiž zároveň i přirozenou obranyschopnost a imunitní systém a je skvělá i na trávení. Mateřídouška čaj obohacuje o antioxidanty a obsahuje navíc silice s antibakteriálními schopnostmi.

Normální funkci dýchacího systému podporuje také ibišek. I on posiluje imunitu, ale zároveň se stará o celkovou duševní pohodu. Ibiškový čaj navíc přispívá k vylučování vody z těla, vitalitě i činnosti cévní soustavy, což oceníte, pokud vás trápí pocit těžkých nohou nebo chcete udělat něco i pro své srdce. Kromě těchto bylinek může plicní čaj obsahovat i mátu nebo heřmánek.

Okořeňte si svůj průduškový čaj s ájurvédou

Na podzim sucho, v zimě chlad, na jaře vítr a v létě horko. Každé roční období má velký vliv také na naše plíce i průdušky, a když kolem řádí bacily nebo je náš organismus oslabený, měli bychom o ně pečovat o to více. Ájurvédský čaj na dýchací cesty obsahuje často kromě bylinek i různé druhy koření, jako je například cejlonská skořice, kurkuma, nebo zázvor. Ten průduškový čaj obohatí o antioxidanty, které jsou důležité pro imunitní systém a navíc zpříjemní i výslednou chuť nápoje.

Průduškový čaj se skořicí nebo anýzem vás příjemně prohřeje a dost možná provoní i celý váš den. Čaj na plíce s kurkumou má kromě dýchacích cest blahodárné účinky také na játra, kardiovaskulární systém i nervovou soustavu. Pro průdušky a plíce je čaj se zázvorem ideální volbou. Působí totiž protizánětlivě a společně s medem a citronem nad vámi bude držet ochranou ruku kdykoliv to budete potřebovat.

Ať už máte nějaké potíže nebo o své dýchací cesty chcete pečovat preventivně, průduškový čaj je výbornou volbou. V závislosti na konkrétních bylinkách a koření může čaj průdušky a plíce podpořit a pomoci s jejich očistou i regenerací.