Čaje na kosti, klouby a svaly

Na potíže s klouby, kostmi a svaly, vám mohou pomoci doplňky stravy, různé masti a krémy, ale také koupelové soli. A pak jsou tady bylinky. Čaj na klouby by vám jistě doporučily už i naše babičky, které výluh částečně používaly také na obklady. Ať už vás trápí namožené svaly po náročnějším tréninku ve fitku či po túře nebo vám při každém pohybu „přeskočí“ v koleni, poradíme vám, který čaj by mohl pomoci.

#ShowMore#

Vyzkoušet můžete bylinné čaje od značky Vlčí mák, která své směsi připravuje už více než 20 let. Báječnou vzpruhu mohou vašim kloubům, kostem i svalům dopřát ájurvédské čaje Shoti Maa a Hari Tea nebo Pukka Herbs, které kromě bylinek obsahují také koření, jako je fenykl, kardamom nebo pepř.

Čaj na klouby

Nejlepší způsob, jak předejít potížím s klouby je prevence – kvalitní strava, dostatek spánku a pravidelný pohyb. Kromě toho můžete své klouby podpořit také bylinnými čaji. Jednou z nejuniverzálnějších bylinek je tužebník, který kromě kloubů podporuje i normální činnost močových cest a ledvin. Zároveň má také močopudné účinky a přispívá k odvodnění. S vylučováním vody z těla může skvěle pomoci i bříza. Ta se doporučuje i při hubnutí a podobně jako tužebník podporuje normální stav kloubů.

Kloubní čaj si můžete připravit také z čekanky nebo lékořice. Kurkuma obsahuje silný antioxidant, který se jmenuje kurkumin. Ten má protizánětlivé vlastnosti a přispívá ke zlepšení pohyblivosti kloubů a kostí. Přeslička je bohatá na křemík, jenž je důležitý pro tvorbu kolagenu a zároveň jde také o bylinu, která podporuje celkovou pohyblivost kloubů. Dalšími bylinami, které obohacují čaje na klouby a přispívají k jejich normální funkci jsou například řebříček nebo kontryhel.

Čaj na uvolnění svalů

Ať už jste to přehnali v posilovně, jste ve stresu nebo máte potíže s držením těla, za vyzkoušení rozhodně stojí také čaje na uvolnění svalů. Mohou mít zklidňující a regenerační účinky, které oceníte především při svalovém napětí. Výborné jsou například čaje z černého rybízu – konkrétně listy totiž působí podobně jako analgetikum, takže může pomoci snížit například svalovou ztuhlost. V čaji na uvolnění svalů můžete narazit také na zázvor. Ten má zase působit protizánětlivě a podobně jako černý rybíz je i zázvor výborný na snížení svalového napětí. Extrakt ze zázvoru je navíc skvělý také na klouby a kosti.

Nejprodávanější

Samahan, 10 / 25 / 100 sáčků, LINK Natural
 
od 87 Kč
Swastha Amurtha, 7 sáčků, LINK Natural
–13 %
Swastha Amurtha, 7 sáčků, LINK Natural
Skladem (>5 ks)
Kód: A5464
Původně: 75 Kč  (–13 %)
65 Kč
XL Ledviny
XL čaj Ledviny, 20 sáčků, Vlčí Mák
Skladem (>5 ks)
Kód: A0521
 
59 Kč
33 položek celkem
XL Játra a žlučník Kód: A0522
BIO čaj Černý bez s echinaceou, 20 sáčků, Pukka Herbs
BIO
Kód: A0043
BIO čaj Pročišťující, 20 sáčků, Pukka Herbs
BIO
Kód: A0085
Swastha Amurtha, 7 sáčků, LINK Natural
Akce
–13 %
65 Kč
Kód: A5464
BIO čaj Blackcurrant beauty, 20 sáčků, Pukka Herbs
BIO
Kód: B3060
BIO čaj Citron, zázvor, manuka, 20 sáčků, Pukka herbs
BIO
Kód: A0581
BIO čaj Noční ovoce, 20 sáčků, Pukka Herbs
BIO
Kód: A1116
vanilla chai uk
BIO
Kód: A0186
BIO čaj 3x zázvor, 20 sáčků, Pukka Herbs
BIO
149 Kč
Kód: A0039
BIO Čaj Jablko se skořicí, 20 sáčků, Pukka Herbs
BIO
Kód: A0684
BIO čaj After dinner (zažívaní), 20 sáčků, Pukka Herbs
BIO
Kód: A0086
BIO Hari čaj Mindscape, 10 sáčků, Shoti Maa
BIO
135 Kč
Kód: A1119
BIO Hari čaj Within & Without, 10 sáčků, Shoti Maa
BIO
Kód: A1123
XL Ledviny
59 Kč
Kód: A0521
BIO Čaj Relaxační, 20 sáčků, Pukka Herbs 2024
BIO
149 Kč
Kód: A0083
Nahoru
Další produkty
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz