Pohodlně se usaďte a nahlédněte do této kategorie, kde najdete nejrůznější čaje na ženské problémy. Lahodný čaj pro ženy s láskou míchá už přes 20 let třeba česká značka Vlčí mák, u které najdete i mnoho dalších bylinných směsí. Nechybí čaj na podporu laktace, čaj na hubnutí, ale také pro správnou funkci lymfatického systému nebo močového měchýře, který dokáže potrápit nejednu z nás.
Bylinky a čaje na ženské problémy
V přírodě roste hned několik bylin, které mohou pomoci v nejrůznějších obdobích a zdá se, jakoby byly pro ženy přímo stvořené! Střídání hormonů, bolestivá menstruace, těhotenství, menopauza nebo cykličnost, kdy se fáze aktivity a energie střídají s obdobím klidu a někdy i melancholie, jsou přirozenou součástí každé ženy. Jsou to chvíle, kdy bychom měly svému tělu i duši dopřát dostatek času, péče, nabrat nové síly, soustředit se na sebe a dát si šálek lahodného ženského čaje.
Čaje na menstruaci
Premenstruační syndrom (PMS), bolestivá menstruace, silné krvácení – každá žena je jedinečná a každá prožívá cyklus jinak. Pohodu a klid během menstruace může přinést jedna z nejznámějších ženských bylinek, kterou je jak jinak než kontryhel. Ne nadarmo se jí přezdívá „ženský plášť” a díky svým účinkům se doporučuje pít v jakékoliv fázi života. Kontryhel může zmírnit (před)menstruační bolesti a poskytnout celkový komfort nejen během menstruace i menopauzy. Ulevit může také ženský čaj s obsahem heřmánku, který přispívá k rovnováze vaginální mikroflóry a navíc příjemně zklidní mysl. V případě, že je menstruační krvácení silné, úlevu může přinést kokoška.
Čaje a menopauza
Klimakterium je nesmírně důležitou a přirozenou součástí života, přesto jej často doprovází nepříjemné pocity, jako je pocení, nespavost, únava nebo přibírání na váze. Tímto obdobím vás může provést čaj pro ženy s obsahem šalvěje, rozmarýnu nebo levandule. Všechny tyto byliny mohou pomoci zklidnit mysl a přispět k duševní rovnováze a hlavně k tomu, abyste se cítily báječně i během menopauzy. Šalvěj přispívá k hormonální rovnováze, pomáhá zmírňovat návaly horka, pocení a je výbornou pomocnicí proti řídnutí vlasů. Rozmarýn může pomoci s pamětí, snížit stres a osvěžit tělo i mysl. Na klidný spánek a pro celkovou duševní pohodu je báječná levandule.
Čaje pro těhotné a kojící ženy
Bylinné čaje pro ženy jsou oblíbené také během těhotenství. Mátový či meduňkový čaj může ulevit při nevolnostech a příjemně uvolnit mysl. V závěru těhotenství se doporučuje pít čaj z maliníku. Pro podporu laktace můžete sáhnout po čaji s kmínem, anýzem či fenyklem.
Čaje na hubnutí
Zelené a černé čaje obsahují katechiny a ty jsou výbornými antioxidanty. Kromě ochrany buněk před oxidativním stresem mohou také nastartovat metabolismus a pomoci tak k rychlejšímu odbourávání tuků. Do pitného režimu můžete zařadit také lékořici nebo fenykl. Obě byliny podporují normální trávení i funkci střev a zároveň také imunitní systém a celkovou obranyschopnost organismu. Výborná je také smetánka, která může mít podobné účinky jako prebiotikum a tím ovlivnit složení střevní mikroflóry.
.png)
