Čaje na střeva
Jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle jsou bezesporu střeva. Jsou klíčová nejen během trávicích procesů, podporují vstřebávání živin a napomáhají správné funkci imunitního systému. Pokud o ně nepečujeme správně, mohou se časem zanášet toxiny a jinými škodlivými látkami, což může vést k celé řadě potíží. Co s tím? Vyzkoušejte čaj na střeva!
#ShowMore#
V této kategorii jich najdete hned několik. Skvělou volbou je bylinný čaj na pročištění střev od malé rodinné firmy Vlčí mák. A když už jsme u těch bylinek, možná si vás získají i ájurvédské čaje, ve kterých najdete navíc i různé druhy koření. Na své si přijdou i milovníci černých a zelených čajů, které si můžete dát třeba k snídani – kromě toho, že vás spolehlivě probudí, pomohou pročistit i vaše střeva.
Zbavte se toxinů – pomoci vám může bylinný čaj na střeva
Mnozí považují střeva za hlavní orgán imunity. Obsahují jak přátelské bakterie, tak i ty, které se podílí na rozvoji celé řady potíží. Co pro ně můžete udělat? Pročistěte je! Detoxikace střev je ideální na jaře nebo na podzim a pomoci vám může celá řada bylinek. Ideální jsou bylinné směsi, ze kterých si v mžiku připravíte čaj na čištění střev.
Čisticí čaj na střeva obsahuje většinou bylinky, jako je máta, lékořice, pampeliška nebo kopřiva. Máta čaj obohacuje o mentol, který může pomoci zklidnit podrážděný žaludek. Máta zároveň podporuje také činnost trávicí soustavy a střev a připravit si z ní můžete mimo jiné také čaj na zaražené větry. Další bylinkou, která vám může pomoci při potížích se zažíváním, je lékořice. Lékořicový čaj podporuje normální činnost střev, imunitní systém i kvalitní spánek. Čaj z kořene pampelišky přispívá k vylučování, a je proto výbornou volbou, pokud chcete svůj organismus zbavit toxinů. Podobné účinky má také kopřivový čaj, se kterým můžete odstartovat třeba jarní detox.
Černý a zelený čaj na střevní potíže? Ano!
Střevní potíže potrápí alespoň jednou za život každého z nás a zřejmě se shodneme na tom, že nejde o nic příjemného. Často za nimi stojí přemíra cukru a prošlé nebo příliš tučné potraviny. Co pomáhá na střevní potíže? Možná vás to (ne)překvapí, ale zkusit můžete zelený nebo černý čaj. Zelený čaj obsahuje katechiny, které mají blahodárný vliv na střevní mikroflóru. Černý čaj se často doporučuje například při běhavce a jiných střevních potížích.
Ájurvédský čaj na pročištění střev
Věděli jste, že jednoho z nejúčinnějších pomocníků na očistu střev máte pravděpodobně doma? Najdete ho v šuplíku s kořením! Čaj na pročištění střev může obsahovat kromě bylinek také nejrůznější indické koření, na které nedá ájurvédská medicína dopustit. Výborný je například kmín, zázvor, kurkuma nebo koriandr, kromě střev posílí také trávení a některé z nich i funkci jater.
Tip: Jeden z nejúčinnějších způsobů, jak pročistit střeva, je podle ájurvédy Triphala. Jedná se o směs tří bylin – Amalaki, Bibhitaki a Haritaki, na kterou Indové nedají dopustit.
