Čaje ze slézu

Slézů existuje hned několik druhů a ačkoliv se liší především barvou květů, jejich účinky jsou si velice podobné. Asi nejznámější je sléz lesní a sléz maurský. Čaj se sice připravuje především z květů, které obsahují největší množství účinných látek, ale využít se dá celá rostlina. Květy jsou za čerstva ideální ke zdobení dortů nebo salátů a sušené zase dodají šmrnc i pořádnou dávku vitamínů každé čajové směsi. 

#ShowMore#

Čaj sléz maurský příjemně osladí a dodá mu nádhernou barvu, která vás možná překvapí svými modrými a zelenými tóny. Pokud byste si jej chtěli nasbírat ve volné přírodě, čekala by vás cesta na Pyrenejský poloostrov, který je jeho domovem. Se slézem lesním už to tak složité není. Roste nám totiž přímo pod nosem, stačí se vydat na louky či pastviny nebo si ho vysadit přímo ve své zahrádce. Pokud vám však na zahradě sléz neroste nebo máte obavy, že byste jej v přírodě nepoznali, nezoufejte. V této kategorii si jej můžete vychutnat například v průduškovém čaji od značky Vlčí mák. 

Čaj ze slézu na průdušky a dýchací cesty

Pokud trpíte častými záněty dýchacích cest nebo vás trápí chrapot, zahlenění či kašel, každá babka kořenářka by vám velmi pravděpodobně doporučila čaj ze slézu. Je velice oblíbený především díky tomu, že přispívá k ochraně sliznice a pomáhá zároveň ředit hlen, který bývá často důsledkem nachlazení. Slézový květ čaj obohacuje o slizy, které přispívají k úlevě při dráždivém kašli, podporují normální činnost hltanu a pomáhají udržet v normě dýchací cesty. 

Slézový čaj na trávení

Čaj ze slézu se v bylinkářství doporučuje také na potíže s trávením. Údajně totiž působí podobně jako živočišné uhlí. Přispívá k ochraně střevního a trávicího traktu a sáhnout po něm můžete i při problémech se žaludkem. Velkou zásluhu na tom mají opět slizy, které kromě sliznice pomáhají tvořit ochrannou vrstvu také v podrážděném žaludku. Mimo to sléz čaji dodává také důležité vitamíny a minerály, jako je například železo vápník, hořčík nebo zinek.