Čaje z rakytníku
Rakytník si zamilovala čínská medicína, využívá jej ájurvéda a díky svým účinkům ho miluje doslova celý svět. Jeho původním domovem je Čína, Nepál, Tibet a Mongolsko, ale vypěstovat si ho můžete i na své zahradě. Plody této rostliny se využívají k výrobě sirupů či různých tinktur a snadno si je můžete nasušit i do čaje. Využít se však dá celý keř, takže nic nebrání ani přípravě čaje z listů rakytníku.
#ShowMore#
Rakytník je nejčastěji skloňován v souvislosti s nachlazením a do povědomí se dostal také díky vysokému obsahu antioxidantů a vitamínů. Rakytníkový čaj se proto již celá staletí připravuje nejen k podpoře organismu, ale také k harmonizaci nervové soustavy. Není proto žádným překvapením, že jej nejčastěji najdete v čajích pro posílení imunity – ten nechybí ani v této kategorii. Připravila jej pro vás značka Vlčí mák, která má s mícháním bylinných směsí na různé neduhy již přes 20 let zkušenosti. Pokud si chcete naordinovat raději pořádný šálek relaxace a zároveň toužíte vyzkoušet osvěžující účinky rakytníku, sáhněte po čajích od firmy English Tea Shop. Překvapí vás svou plnou chutí a vysokou kvalitou. A jaké má rakytník účinky?
Rakytníkový čaj a antioxidační vlastnosti
Oxidační stres může mít pro náš organismus fatální následky, způsobuje celou řadu onemocnění, poškozuje buňky v těle a v neposlední řadě urychluje proces předčasného stárnutí. Pokud své tělo chcete účinně chránit, je nutné jej pravidelně zásobovat antioxidanty. Čaj rakytník obohacuje o vitamín E, který se řadí mezi silné antioxidanty a je důležitý také pro správné fungování imunitního systému.
Čaj z rakytníku na nachlazení
Čaj s rakytníkem je doslova nabitý vitamíny a minerály, které přijdou vhod především v chřipkovém období, ale spolehnout se na něj můžete klidně po celý rok. Díky vysokému obsahu vitamínů C a A může rakytník přispět k posílení celkové imunity a zároveň také zlepšit odezvu organismu v případě, že se dostanete do kontaktu s viry a bakteriemi. Rakytníkový čaj proto můžete pít nejen během nemoci, je báječný také jako účinná prevence.
Životabudič, který vám zvedne náladu
Kromě vitamínu C, který je mimo jiné důležitým životabudičem, obohacuje rakytník čaj také o látku zvanou hippophein. Ten se v těle dokáže přeměnit na serotonin, jenž působí jako hormon štěstí. To je jeden z důvodů, proč může čaj z rakytníku pomoci proti únavě, stresu a sklíčenosti. Zároveň může přispět ke zlepšení spánku, který je důležitý nejen pro celkovou imunitu, ale také pro psychické zdraví a odolnost vůči stresu.
