Čaje z třezalky

Třezalka tečkovaná je vedle heřmánku nebo mateřídoušky jednou ze svatojánských bylinek, které rozkvétají v období letního slunovratu, tedy v době, kdy svůj svátek slaví právě svatý Jan. Myslíte, že má skutečně magickou moc? My ano a proto ji najdete i na našem e-shopu. Nechybí mezi doplňky stravy na spánek, nervy a stres a nezřídka bývá součástí i různých bylinných směsí, které najdete právě v této kategorii. 

#ShowMore#

Protože tato bylinka působí především na psychiku a zlepšuje spánek, není žádným překvapením, že nesmí chybět ani v čajích na zklidnění a snížení stresu. A přesně takovou bylinnou směs pro vás namíchala například značka Vlčí mák. Třezalka tečkovaná čaji dodává příjemnou zemitou až travnatou chuť, která vás příjemně překvapí. A jaké má vlastně účinky?

Proč pít třezalkový čaj? Zklidní mysl a pomůže se spánkem

Třezalka čaj obohacuje o hypericin a hyperforin. Tyto látky mohou přispět především k pozitivním účinkům na naši psychiku. Třezalku používali již lidé ve starověku a měla sloužit například k léčbě melancholie. Může totiž přispět nejen k celkové emoční rovnováze, ale také navodit pocit relaxace, dobré nálady, a dokonce vás může ukolébat i ke spánku. Pokud tedy bojujete se stresem, máte potíže usnout a nemůžete zastavit kolotoč myšlenek, zhluboka se nadechněte, vyberte si svůj oblíbený šálek a uvařte si čaj z třezalky. Nedostatečný spánek může mít mnoho nežádoucích efektů. Negativně se projevuje nejen na duševním stavu, může vést i k celkovému vyčerpání organismu i k výrazně vyšší  náchylnosti k nemocem. 

Kromě toho, že nám třezalka pomáhá znovu nalézt veselou mysl uvnitř nás, se doporučuje také ženám, které provází nepříjemné pocity před a během menstruace, ke kterým patří nespavost, výkyvy nálad a celková duševní nepohoda. Třezalka čaj doplňuje také o vitamín C, třísloviny i silice a požívá se mimo jiné při potížích s trávením a játry, k podpoře kardiovaskulárního systému, žlučníku a přispívá také k pročištění organismu tím, že pomáhá vylučovat škodliviny ven z těla.