Fenykl čaje
Vypadá jako kopr, voní po lékořici a jeho účinky opěvují maminky po celém světě – fenykl. Koření, které si získalo srdce italských i francouzských kuchařů, ale také milovníků bylinných čajů. Můžete ho popíjet i bez dalšího dochucování, chutná totiž báječně sám o sobě nebo v kombinaci s dalšími bylinkami nebo ovocem. Fenykl čaj zkrátka rozvoní, jako žádné jiné koření.
#ShowMore#
Voňavý výběr čajů s fenyklem najdete i v našem e-shopu. Do svých směsí ho přidává značka Vlčí mák, která už více než 20 let míchá nejrůznější bylinné čaje k podpoře zdraví. Fenykl najdete například v čajích na podporu laktace, trávení, hubnutí i k pročištění organismu. A protože je fenykl také nedílnou součástí ájurvédy, nechybí ani v indických čajích značky Shoti Maa a Hari Tea.
Fenykl – čaj spjatý s mateřstvím, menstruací i menopauzou
Fenykl hojně používali už i lidé ve starověku – doporučoval se především ke zvýšení tvorby mateřského mléka a není tomu jinak ani dnes. Fenyklový čaj může podpořit laktaci (kojení) a je navíc nepostradatelným pomocníkem při bolestech břicha. Fenykl může přispět také ke zdravému trávení a klidně hned od narození. Jeho blahodárné účinky se totiž mohou skrze mateřské mléko přenášet i na děťátko a to z něj dělá skvělého pomocníka proti dětským kolikám i k podpoře zdravého trávení malých rarášků. Najdete ho proto nejčastěji i v různých čajích pro nejmenší.
Fenyklový čaj je ideální také před a během menstruace. I v tomto případě totiž může ulevit nejen od nepříjemných pocitů spojených s bolestmi břicha, ženy ho mimo jiné pijí také při nepravidelném cyklu a k podpoře celkového komfortu během periody. Fenykl můžete zavolat na pomoc i v menopauze. Obsahuje totiž estrogeny, které podporují hormonální regulaci a mohou tak zmírnit příznaky klimakteria, jako jsou otoky nebo změny nálad.
Rýma, kašel a nachlazení? Vyzkoušejte fenyklový čaj!
Fenykl čaj obohacuje o antioxidanty, které mají zásluhu na odvádění škodlivých látek z našeho těla a tím mohou přispět k vyšší odolnosti imunitního systému. To se hodí především během nachlazení a chřipkového období. A nejen to. Pokud se k tomu přidá i rýma a kašel, fenyklový čaj se stane vaším spojencem. Může podpořit vykašlávání i celkovou funkci dýchacího systému. Kromě toho přispívá také k normální činnosti kardiovaskulárního systému, močového měchýře, střev i jater.
Fenykl v ájurvédě
Ájurvéda považuje fenykl za sattvickou rostlinu, kam spadají jen ty nejkvalitnější potraviny. Jeho výjimečnost spočívá v tom, že je vhodný pro všechny tři dóši a zároveň zlepšuje agni neboli trávicí oheň, jehož rovnováha je podle ájurvédy klíčem k předcházení nemocí i k léčbě většiny zdravotních potíží. Používá se k odstraňování toxinů z těla, proti plynatosti, k podpoře odkašlávání i během menstruace.
